Arquivo do autor 'Fernanda Botelho'
Sobre o autor
FERNANDA BOTELHO é especialista em plantas aromáticas e medicinais, tendo frequentado vários cursos de plantas medicinais em Londres onde também trabalhou nessa área. Tem vindo a desenvolver acções de formação para professores e alunos sobre plantas medicinais em escolas e nos encontros nacionais de Eco-Escolas. Desenvolveu ateliers de plantas medicinais nos jardins de Monserrate, Parque da Pena e Capuchos, Sintra, onde instalou jardins de plantas medicinais. Colabora há três anos com artigos mensais na revista Jardins. Actualmente participa em projectos de educação ambiental com a Naturanima.
Alecrim aos Molhos
Com o Inverno já instalado entre nós, o começo do ano lectivo e a necessidade de estudo, escolhi uma das principais plantas que actua como estimulante cerebral!
Romãs Douradas
A romanzeira é uma belíssima árvore que se adapta bem a pequenos jardins, raramente ultrapassando os seis metros de altura e com propriedades fenomenais.
Alfazema: A Alma da Provença*
Quem nunca sonhou em passear-se entre campos de alfazema e deixa-se envolver por uma sensação de relaxamento e bem-estar? Conheça as propriedades da alfazema, ou lavanda, utilizada desde da antiguidade…
Passiflora: Uma Flor Apaixonante!
A lendária e linda flor-da-paixão ou flor de maracujá ou passiflora é considerada uma das trepadeiras tropicais mais fotogénicas do mundo. É uma flor verdadeiramente encantadora.
Chicória: Cor-de-Céu!
Hoje em dia é um substituto de café, e foi bebida em sumo na antiguidade, a chicória é uma planta com muito para nos dar. Descubra como pode ajudar o seu fígado a funcionar melhor, a prevenir o cancro, e como ajudou as mulheres durante e depois do parto!
Salva: Elixir da Vida Eterna?
Todos os tratados sobre plantas medicinais repetem esta frase: «como pode um homem morrer quando tem salva no seu quintal?» Saiba como a salva pode “salvá-lo”!
Doces e Delicadas Violetas
Frágeis, tímidas e perfumadas, as violetas («viola odorata»), escondem-se por debaixo da sua densa folhagem, salpicando o jardim de pequenos pontos roxos,desde fevereiro até ao príncipio do Verão.
A Borragem dá Coragem
Estas delicadas florzinhas azuis em forma de estrela são as borragens que tornam a invadir-me o jardim multiplicando-se ano após ano e eu sem coragem para as controlar.
As Mil Utilidades do Milefólio
Durante o Inverno, é bom sabermos que plantas ter em casa para nos ajudar a combater os principais sintomas de constipações, gripes, febres, etc.
A Descoberta da Equinácea
Devido ao grande surto de gripe que todos os Invernos ataca o nosso país, achei apropriado e necessário escrever sobre uma das plantas medicinais mais populares e indicadas no combate a gripes e a todo o tipo de infecções.
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