[img]https:\/\/www.portaldojardim.com\/artigos\/plantas_saberes\/equinacea051207\/abertura.jpg[\/img]<\/p>\n
Devido ao grande surto de gripe que todos os Invernos ataca o nosso pa\u00eds, achei apropriado e necess\u00e1rio escrever sobre uma das plantas medicinais mais populares e indicadas no combate a gripes e a todo o tipo de infec\u00e7\u00f5es.<\/p>\n
A equin\u00e1cea \u00e9 realmente uma planta miraculosa, estimula e revitaliza o sistema imunit\u00e1rio ajudando o corpo a combater v\u00edrus e infec\u00e7\u00f5es, com a vantagem de ser compat\u00edvel com anti-bi\u00f3ticos.<\/p>\n
[b]Hist\u00f3ria[\/b]
\nMuitos estudos t\u00eam sido feitos sobre esta planta especialmente nos Estados Unidos onde o seu consumo tem vindo a aumentar de ano para ano.<\/p>\n
Os \u00edndios americanos utilizam-na h\u00e1 milhares de anos para curar picadas de serpentes, dores de garganta, dores de dentes e infec\u00e7\u00f5es v\u00e1rias.<\/p>\n
O termo \u201cequin\u00e1cea\u201d deriva do grego que significa ouri\u00e7o caixeiro, devido ao aspecto do cone central da flor.<\/p>\n
[b]Habitat[\/b]
\nA [i]Equinacea angustifolia[\/i] e a [i]Equinacea purpurea[\/i] s\u00e3o ambas cultivadas tanto na Am\u00e9rica do Norte como do Sul, Europa, Nova Zel\u00e2ndia, Austr\u00e1lia para fins terap\u00e9uticos. Nas regi\u00f5es centrais na Am\u00e9rica do Norte ainda se pode encontrar em estado selvagem correndo grandes riscos de extin\u00e7\u00e3o devido ao seu uso e abuso. Existe ainda a [i]Equinacea pallida[\/i] tamb\u00e9m com propriedades medicinais, mas menos eficaz.<\/p>\n
A [i]Equinacea purpurea[\/i] \u00e9 a mais facilmente propagada a partir da semente na Primavera ou por divis\u00e3o da raiz no Outono. As flores devem ser colhidas no pico da flora\u00e7\u00e3o, ou seja, Agosto e Setembro, e as ra\u00edzes devem ser desenterradas de quatro em quatro anos no Outono.<\/p>\n
Preferem solos arenosos e ricos, adaptando-se tamb\u00e9m a outro tipo de solos desde que sejam bem drenados. Podem ser cultivadas ao Sol, tolerando tamb\u00e9m sombra parcial.<\/p>\n
Podem atingir mais de um metro de altura.<\/p>\n
Floresce durante os meses de Ver\u00e3o, sendo as suas flores muito atractivas para borboletas e insectos.<\/p>\n
[b]Utiliza\u00e7\u00e3o e Propriedades[\/b]
\nUtiliza-se tanto as flores como as ra\u00edzes, sendo estas \u00faltimas mais eficazes deixando at\u00e9 um certo formigueiro na l\u00edngua especialmente quando tomada sob a forma de tintura.<\/p>\n
A equin\u00e1cea \u00e9 um purificador do sangue, sendo portanto utilizada para curar v\u00e1rios tipos de problemas cut\u00e2neos, frieiras, herpes, abcessos, acne e fur\u00fanculos, mas ainda dores de garganta, gripe, amigdalites, gengivas inflamadas, congest\u00e3o nasal, rinite al\u00e9rgica, sinusite, problemas respirat\u00f3rios, tosse, bronquite, infec\u00e7\u00f5es urin\u00e1rias e f\u00fangicas, asma ligeira, mordeduras e picadas.<\/p>\n
Devido \u00e0s resinas que a constituem, tem ac\u00e7\u00e3o anti-bi\u00f3tica, anti-s\u00e9ptica e anti-bacteriana, estimulando a resposta do sistema imunit\u00e1rio aos problemas de pele e do aparelho digestivo.<\/p>\n
Os \u00f3leos vol\u00e1teis ajudam a combater espasmos e a aliviar a dor.<\/p>\n
A inulina encontrada na raiz ajuda a restabelecer o equilibrio das bact\u00e9rias intestinais.<\/p>\n
Os flavon\u00f3ides que se encontram nas folhas, fortalecem os vasos sangu\u00edneos e dissolvem os radicais livres que s\u00e3o mol\u00e9culas respons\u00e1veis pelo envelhecimento das c\u00e9lulas e o aparecimento de algumas doen\u00e7as card\u00edacas.<\/p>\n
Para tratar problemas de infec\u00e7\u00f5es agudas, a equin\u00e1cia \u00e9 mais eficaz em forma de tintura (tomar 20 a 30 gotas ou uma ou duas colheres de ch\u00e1, dilu\u00eddas em muito pouca \u00e1gua, tr\u00eas ou quatro vezes por dia). Esta tintura \u00e9 geralmente feita a partir da raiz da planta, e pode encontrar-se \u00e0 venda em qualquer ervan\u00e1ria. A equin\u00e1cea existe ainda em forma de c\u00e1psulas, ch\u00e1 ou rebu\u00e7ados para combater dores de garganta e tosse. Para uso externo existem, tamb\u00e9m, pomadas \u00e0 base de equin\u00e1cea utilizadas como cicatrizante e desinfectante de feridas e cortes.<\/p>\n
[b]Cosm\u00e9tica[\/b]
\nExistem shampoos, pasta de dentes, e cremes de pele muito eficazes no combate ao acne.<\/p>\n
[b]Receita[\/b]
\nSe decidir comprar sementes e cultivar a equin\u00e1cea no seu jardim, poder\u00e1 confeccionar a sua pr\u00f3pria tintura a partir das flores e folhas frescas e tamb\u00e9m das ra\u00edzes.<\/p>\n
Colha as flores ou ra\u00edzes, l\u00e1ve-as e encha com elas um frasco at\u00e9 cima. De seguida, verta sobre elas 40% de \u00e1gua e 60% de \u00e1lcool (que poder\u00e1 ser aguardente, conhaque ou brandy \u2013 mas n\u00e3o usar \u00e1lcool et\u00edlico) at\u00e9 encher o frasco. As propor\u00e7\u00f5es de \u00e1gua-\u00e1lcool podem variar, havendo mesmo quem utilize apenas \u00e1lcool. No entanto, a propor\u00e7\u00e3o de \u00e1gua n\u00e3o dever\u00e1 ser superior \u00e0 de \u00e1lcool. Pode ainda utilizar vinagre em vez de \u00e1lcool.<\/p>\n
Guardar o frasco em local escuro e fresco, agitando-o de dois em dois dias. Ao fim de tr\u00eas semanas, coar e guardar a tintura num frasco escuro, rotulando-o com a data de prepara\u00e7\u00e3o, tendo em conta que esta ter\u00e1 uma validade aproximada de dois anos.<\/p>\n
As tinturas administradas a crian\u00e7as t\u00eam de ser muito dilu\u00eddas, n\u00e3o s\u00e3o aconselhadas a gr\u00e1vidas nem a pessoas com problemas g\u00e1stricos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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