[img]https:\/\/www.portaldojardim.com\/artigos\/plantas_saberes\/milefolio200108\/abertura.jpg[\/img]\u00a0<\/p>\n
Durante o Inverno, \u00e9 bom sabermos que plantas ter em casa para nos ajudar a combater os principais sintomas de constipa\u00e7\u00f5es, gripes, febres, etc.<\/p>\n
O Milef\u00f3lio \u00e9 uma planta muito \u00fatil e pouco divulgada entre n\u00f3s.<\/p>\n
O seu nome latim \u00e9 [i]Achillea milfolium[\/i], tamb\u00e9m conhecida por mil-em-rama, milfolhada, erva das cortadelas, erva dos militares, erva de S. Jo\u00e3o, milenrama em espanhol e yarrow em ingl\u00eas.<\/p>\n
| [url=https:\/\/www.portaldojardim.com\/artigos\/plantas_saberes\/milefolio200108\/01.jpg][img]https:\/\/www.portaldojardim.com\/artigos\/plantas_saberes\/milefolio200108\/thumbs\/01.jpg[\/img][\/url] \n<\/em><\/td>\n \u00a0<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n | [b]Hist\u00f3ria[\/b]<\/p>\n O nome [i]Achillea[\/i] deve-se ao her\u00f3i grego Aquiles que muito a utilizava para curar os ferimentos de guerra dos seus soldados.<\/p>\n Era tamb\u00e9m conhecida dos Celtas que a utilizavam nos seus rituais de colheitas.<\/p>\n Os antigos Chineses usavam os caules do milef\u00f3lio nas consultas ao seu livro sagrado de or\u00e1culos \u201cI Ching\u201d.<\/p>\n Na Europa foi muito utilizada nas pr\u00e1ticas de bruxaria e nas po\u00e7\u00f5es m\u00e1gicas contra o mau-olhado, para atrair noivo, induzir a clarivid\u00eancia; acreditava-se que quem trouxesse consigo um amuleto de milef\u00f3lio, viveria feliz com o seu parceiro durante sete anos e afastava todos os medos.<\/p>\n [b]Caracter\u00edsticas[\/b]<\/p>\n \u00c9 uma planta vivaz, arom\u00e1tica, que pode atingir um metro de altura, prefere solos arenosos e leves, cresce em relvados, bosques pouco densos, \u00e0 beira de estradas e caminhos e tamb\u00e9m nos nossos jardins. Tem flores compostas brancas ou p\u00farpuras que florescem entre Fevereiro e Novembro. Os m\u00faltiplos recortes das suas folhas d\u00e3o origem ao nome milef\u00f3lio.<\/p>\n [b]Composi\u00e7\u00e3o[\/b]<\/p>\n \u00d3leos essenciais (c\u00e2nfora, camazuleno, eugenol, mentol, quercetina, eucaliptol, linalol), taninos, comarinas, \u00e1cido salic\u00edlico, triterpenos, poliacetilenos, alcal\u00f3ides (tujona), flavon\u00f3ides, resina, f\u00f3sforo, pot\u00e1ssio e mat\u00e9rias azotadas.<\/p>\n [b]Propriedades[\/b]<\/p>\n Aquiles estava certo em utiliz\u00e1-la nas feridas dos soldados, pois veio a descobrir-se cientIficamente que esta planta continha subst\u00e2ncias como as lactonas sesquiterpenas que s\u00e3o amargas e t\u00f3nicas e a aquilina que estimulam a coagula\u00e7\u00e3o arterial, enquanto que o \u00e1cido salic\u00edlico tem propriedades anti-inflamat\u00f3rias e anti-al\u00e9rgicas e uma ac\u00e7\u00e3o de al\u00edvio da dor. Os taninos e o eucaliptol s\u00e3o anti-s\u00e9pticos. A componente tujona confere-lhe propriedades ligeiramente sedantes. \u00c9 anti-espasm\u00f3dico do aparelho digestivo e de outros m\u00fasculos mais suaves, como o \u00fatero, ajudando a combater as dores menstruais, controlando hemorragias internas e equilibrando o fluxo menstrual. \u00c9 diur\u00e9tico e anti-s\u00e9ptico urin\u00e1rio de ac\u00e7\u00e3o suave. Faz baixar a febre e a tens\u00e3o arterial, melhorando a circula\u00e7\u00e3o venosa e tonificando as varizes. Estimula a suda\u00e7\u00e3o. O \u00e1cido salic\u00edlico faz ainda com que seja utilizada no combate ao reumatismo. \u00c9 t\u00f3nico amargo e auxiliar digestivo. Muito \u00fatil cultiv\u00e1-la nos nossos quintais e t\u00ea-la sempre \u00e0 m\u00e3o como planta de primeiros socorros, para estagnar o sangue do nariz ou de feridas. Nas escolas onde trabalho, fa\u00e7o quest\u00e3o de ter sempre um cantinho com milf\u00f3lio e explicar \u00e0s crian\u00e7as como utiliz\u00e1-la: colhem-se quatro ou cinco folhas, e uma flor ou n\u00e3o, lava-se e faz-se com elas uma pequena bola, que se pode aplicar directamente no nariz sem empurrar muito para dentro, ou sobre as feridas. Pode tamb\u00e9m, ferver-se a planta e fazer-se compressas com esta infus\u00e3o. O ch\u00e1 feito com as folhas e as flores, \u00e9 excelente para baixar a febre. Como ch\u00e1 de Inverno, para prevenir gripes e constipa\u00e7\u00f5es, pode preparar-se uma mistura em propor\u00e7\u00f5es iguais de milf\u00f3lio, flor de sabugueiro, e hortel\u00e3-pimenta; (tomar tr\u00eas ch\u00e1venas por dia). O milf\u00f3lio \u00e9 um bom restaurador das membranas mucosas do nariz e dos pulm\u00f5es. Tem no organismo uma ac\u00e7\u00e3o lenta mas segura. O sabugueiro actua sobre a sinusite, desobstruindo os canais nasais e limpando as toxinas, enquanto que a hortel\u00e3-pimenta, age mais na zona da cabe\u00e7a aliviando dores de cabe\u00e7a.<\/p>\n [b]Culin\u00e1ria[\/b]<\/p>\n As pequenas flores brancas comest\u00edveis ficam muito bonitas na decora\u00e7\u00e3o de pratos v\u00e1rios, as folhas em pequenas quantidades podem juntar-se \u00e0s saladas ATEN\u00c7\u00c3O: as folhas devem comer-se me pequenas quantidades, n\u00e3o mais de tr\u00eas vezes por semana, podendo causar dores de cabe\u00e7a ou vertigens. N\u00e3o deve ser tomada durante a gravidez.<\/p>\n [b]Jardim[\/b]<\/p>\n O milef\u00f3lio aumenta a resist\u00eancia das plantas vizinhas \u00e0s doen\u00e7as e \u00e9 um bom companheiro para as plantas medicinais aumentando a sua produ\u00e7\u00e3o de \u00f3leos essenciais e a sua vitalidade, melhora tamb\u00e9m a resist\u00eancia aos insectos de plantas vizinhas, devido ao seu aroma acre e pungente. O ch\u00e1 de milf\u00f3lio \u00e9 bom para o gado bovino e caprino depois dos partos.<\/p>\n Cresce por todo o lado e resiste mesmo ao pisoteio.<\/p>\n \u00c9 muito utilizado na agricultura biodin\u00e2mica como acelerador da compostagem.<\/p>\n No meu jardim cresce um pouco por toda a parte, salpicando-o de delicadas flores brancas durante quase todo o ano.<\/p>\n Considerada por muitos uma erva daninha invasora, o milef\u00f3lio \u00e9 na realidade uma planta de grande utilidade.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Durante o Inverno, \u00e9 bom sabermos que plantas ter em casa para nos ajudar a combater os principais sintomas de constipa\u00e7\u00f5es, gripes, febres, etc.<\/p>\n","protected":false},"author":2809,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[41,2550],"class_list":["post-554","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-pams","tag-aromaticas-medicinais","tag-inverno"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaldojardim.com\/pdj\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/554","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaldojardim.com\/pdj\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaldojardim.com\/pdj\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaldojardim.com\/pdj\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2809"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaldojardim.com\/pdj\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=554"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.portaldojardim.com\/pdj\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/554\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1327,"href":"https:\/\/www.portaldojardim.com\/pdj\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/554\/revisions\/1327"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaldojardim.com\/pdj\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=554"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaldojardim.com\/pdj\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=554"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaldojardim.com\/pdj\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=554"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}} |