A partir de Dezembro pode semear as suas cenouras. Estas s\u00e3o dos legumes mais consumidos em todo o mundo e muito f\u00e1ceis de cultivar. Aqui ficam alguns conselhos para uma boa colheita.<\/p>\n
A partir de Dezembro pode come\u00e7ar a seme\u00e1-las protegidas do frio, se n\u00e3o, \u00e9 prefer\u00edvel esperar at\u00e9 ao fim de Fevereiro. Estar\u00e3o prontas para ser colhidas cerca de 16 semanas mais tarde e pode, sem problemas , espa\u00e7ar as sementeiras at\u00e9 Junho, tendo assim cenouras tenras para colher em diferentes alturas.<\/p>\n
As cenouras gostam de terra leve, ligeiramente arenosa. Pode enriquec\u00ea-la com composto. As cenouras gostam particularmente de sol, no entanto d\u00e3o-se muito bem em locais com alguma sombra.<\/p>\n
As sementes enterram-se a cerca ce 1cm de profundidade, a 15cm umas das outras e em linhas afastadas de 20cm. Cobrem-se com terra que se aperta ligeiramente.<\/p>\n
As plantinhas v\u00e3o aparecer passadas 2 ou 3 semanas. Um m\u00eas depois da sementeira, espace as linhas, isto vai permitir que as plantas que ficam tenham o espa\u00e7o suficiente para se tornarem grandes e saborosas! As pequenas cenouras que retirar nesta opera\u00e7\u00e3o, j\u00e1 podem ser consumidas!<\/p>\n
16 semanas ap\u00f3s a sementeira, pode come\u00e7ar a colher cenouras. Se tiver planeado a sementeira em fun\u00e7\u00e3o dos gastos da fam\u00edlia, bastar\u00e1 ir colhendo, sem nunca ter muito qu conservar. Em todo o caso, se o fizer, deixe-as sobre a terra 2 ou 3 dias depois da colheita e guarde-as num tabuleiro em cama de areia, num local fresco e arejado.<\/p>\n
A sua cor alaranjada mostra que a cenoura \u00e9 rica em Betacaroteno, tendo\u00a0uma cenoura m\u00e9dia 4,7 miligramas deste nutriente. Cont\u00e9m muitos sais minerais, como F\u00f3sforo, Cloro, Pot\u00e1ssio, C\u00e1lcio e S\u00f3dio, necess\u00e1rios ao bom equil\u00edbrio do organismo, e vitaminas do Complexo B, que ajudam a regular o sistema nervoso e as fun\u00e7\u00f5es do aparelho digestivo.<\/p>\n
Uma pesquisa da Escola de Sa\u00fade p\u00fablica da Universidade de Harvard confirma que o Betacaroteno \u00e9 um forte aliado no combate ao cancro da.<\/p>\n
Al\u00e9m disso as cenouras s\u00e3o \u00f3ptimas para fazer bolos, compotas, sumos e conservas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Saiba quando e como plantar, colher e conservar um dos legumes mais consumidos no mundo inteiro!<\/p>\n","protected":false},"author":1872,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[114,7,5],"tags":[209,468,382],"class_list":["post-7431","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-agricultura-biologica-artigos","category-featured","category-artigos","tag-a-horta-agricultura-biologica","tag-cenouras","tag-como-fazer"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaldojardim.com\/pdj\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7431","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaldojardim.com\/pdj\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaldojardim.com\/pdj\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaldojardim.com\/pdj\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1872"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaldojardim.com\/pdj\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7431"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.portaldojardim.com\/pdj\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7431\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7436,"href":"https:\/\/www.portaldojardim.com\/pdj\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7431\/revisions\/7436"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaldojardim.com\/pdj\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7431"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaldojardim.com\/pdj\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7431"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaldojardim.com\/pdj\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7431"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}