É ligeiramente sedativa aliviando o stress e a tensão nervosa e a hiperatividade, fortalecendo ao mesmo tempo o sistema nervoso.
É muito rica em taninos (cerca de 15%) e portanto muito usada como adstringente, útil em forma de compressas no tratamento de cortes e feridas, desinfetando e estancando o sangue.
Apresenta ainda uma ação espasmolítica, sendo recomendada em casos de bronquiteasmática, ansiedade e dores menstruais. Se tomada em conjunto com o milefólio (Achilleamilefolium) ajuda a tratar sangramentos nasais.
Os seus princípios amargos fazem dela uma planta útil no tratamento de doenças do fígado e da vesícula.
Contraindicada na gravidez e aleitamento ou em casos de doenças de estômago.
FERNANDA BOTELHO nasceu em Tojeira/Sintra em agosto de 1959.
Aos 18 anos viaja para Londres onde estuda antroposofia e plantas medicinais e pedagogia Montessori.
Fez o curso de guia de jardim botânico com a Alexandra Escudeiros e gostou tanto que repetiu no ano seguinte.
Apaixonada por jardins botânicos, é frequentadora assídua de Kew gardens. Absorve o que vê, fotografando e escrevendo.
Publica anualmente desde 2010 agendas de plantas medicinais, três livros infantis “Salada de flores” “Sementes à solta” e “Hortas aromáticas”. “As plantas e a saúde, guia de remédios caseiros”. É colaboradora do programa Eco-escolas desenvolvendo projetos de plantas medicinais e hortas sustentáveis nos espaços escolares com professores e alunos.
É convidada regular da RTP 1, organiza passeios botânicos e dá workshops sobre plantas medicinais.
Blogue Malva Silvestre.