Os espinafres têm um ciclo de amadurecimento muito rápido, cerca de 45 dias. Ou seja, muito rapidamente vão estar carregados de semente e deixar de produzir folhas. Para evitar ficar de repente sem folhas suculentas...
O seu filho come espinafres para ficar forte como o Popeye? Podem não ser tão ricos em ferro como se diz mas não desfaça ainda ...
O espinafre é muito nutritivo e remineralizante do organismo, recomendado em muitas situações de saúde. Saiba como o deve plantar na sua horta e o pode aplicar na sua dieta!